2016年11月30日水曜日

たーだーいーまーーー

ムンバイから車で2時間半ほどの

ロナワラにあるカイヴァリヤダーマに

アーユルヴェーダのパンチャカルマを受けにやってきました


初のパンチャカルマ

ほとんど予習なしで受けたので

もうびっくりなことだらけ

穴という穴にオイルを入れる

食事制限もビッチリ

1週間で驚くほど身体が変化した

詳細はまた書いていきますね

Dr.ジャグデッシュのお話し

身体だけではなく

微細な身体も綺麗にしていて

まさしくそのようなことが起こり

ほんまにおもしろかった

カウンセリングでいただいた言葉や

カイヴァリヤダーマでご縁いただいて

素晴らしい先生にお話しを聞かせてもらい

来年の目標もさらにハッキリと見えてきた


ムンバイの喧騒の中で

浮かぶシャボンだま

ふわりと虹色にゆらめいて

きらきらきらきら































2016年11月15日火曜日

「聖なる呼吸」観てきました。




「聖なる呼吸」

観てきましたー

アイアンガーさんとグルジ(クリシュナマチャリア)の思いとか

いろいろおもしろかったな

印象に残ったのはグルジの三男の言葉

”「神を渇望する思いを誰もが感じられるように」父は方法を探りました”

生活の中に神の存在があるインドで神を想うことは容易くとも

今日の欧米や日本は日常の中に、心の中に

神を想うことがとても困難やからね



戦いをする王家の人たちに教えるため考案した「ヴィンヤサ・クラマ」から

晩年はひとつひとつのアーサナを長くホールドする

「命をつなぐヨガ」へと変化していくことも興味深い

パンフレットの最後に載っているシークエンスは驚くほどシンプルだ

予告編の最後の最後に

数秒間子供が唱えるチャンティングの映像がある

ここ

めっちゃ好き































2016年11月9日水曜日

アッカーーーーーーン!

今年も恒例の108回太陽礼拝をやります

今回は第1部で太陽礼拝についてのお話し

第2部で108回を実践します

当初第1部で12のポーズの説明をアライメントを交えてお話ししようと思っていました


いや!!


なんやの!!

あかんあかん


アホちゃうか


そうではないのよ


古代のリシたちが何を伝えようとしたのか

日本の武道が何を伝えようとしたのか

それを忘れておりました

アライメントやコツをすべて会得したらそれがゴール?

私は「待つ」ということをちょっと忘れてましたわ

うまく呼吸ができなくても

ガチガチでポーズが出来なくても

続けて練習することによってのみ得られる経験に勝るものはない

私ができることは方向性をちょこっと指し示すことくらい

大切なのは積み重ねた経験によってのみ得られる

なので第1部にご参加のみなさま

がっつりアライメントを勉強できる!と思って来られたらごめんなさい

あくまでもアライメントは方向性を示すくらいにとどめようと思います

それ以上に大切なことってなんなのか

そこにフォーカスしたいと思います

カラダの感覚を意識して

呼吸を意識して

感じて感じて

感じきったその先にあるもの

感じることすらなくなった

呼吸も五感も越えたところ

そこにたどり着くまでの道のり


その楽しみを奪ってはいかん

原点回帰やね

初心にもどって素直に太陽礼拝とは?をお伝えしたいと思います

全部は言わん

あとは経験あるのみ

第2部で108回やってみたらこの意味が少しわかるかも

過保護はいかんってこと

思い出させてくれた日本の武道に感謝

愛をもって「待つ」

これやね
























2016年11月4日金曜日

JUBILEE




昨日のミュージックポートレイト

久々に

ゆっくり聞きたくなったくるり

音楽はその時の記憶を

蘇らせてくれる



きゅんてなる

この曲

ちょっと風が冷たくなるこの季節にぴったり

歓びって

哀しくて切なくて美しいね