2016年10月28日金曜日

ぜーーんぶついてきよる。

ここんとこ

世の中は「瞑想」「マインドフルネス」が大流行

ええことですなあ

瞑想についてはあれこれいろんなやり方があるので

お好きなやり方でいいと思うのですが

大事なことは

続けること

それに尽きる

これは何にだって通じると思う


昨日友永ヨーガ学院のフェイスブックに

スワミ・ヨーガスワルーパナンダジのお言葉が掲載されていた

「アーサナだけでいいんです」

講義を聞いたわけではないので詳細はわからないけど

この言葉にズキュンとやられた

そやねん

あれもこれもあっちもこっちも

やりたくなるけど

シンプルなことを淡々とやり続ける

これが実は一番近道かもしれん

ギーターの勉強会で教わるシュラバナン・キルタナン

神の名を唱え・神の話を聞くこと

これだけでリアライズできるという

けどね

これを続けるってこれまたすごいことよね

アーサナを真摯にやり続けること

細菌の研究をやり続けること

歌を歌い続けること

どんなことでもええ

続けられることをやる

壁にぶつかり悩み苦しんだり歓びに出会えたり

そうやってくうちにいつかふわりと浮かんで

すべてを俯瞰で観ていられるようになるのかもしれないな


なーーんでもよか

継続はチカラなり




スワミ・チダナンダジ生誕100周年記念講演が奈良でも開催されます

スワミ・ヨーガスワルーパナンダジのお話がきけますよ~

ああ行きたいいいいい~
























2016年10月19日水曜日

Fly,Fly,Fly !

ヨーガのレッスン

特にシバナンダヨガは

おんなじことの繰り返しなのですが

面白いことに

おんなじクラスって本当にない

おんなじことやってるのに

おんなじ時間ってないんやね

それだけでじゅうぶん

なのですが

たまにはチャレンジも楽しい

ここのところめっきり

WSなんぞ年に1回やるかやらんかなのですが

ぼちぼちおもしろいことやってみよっかな

先日マサオジが来てくれて

いろいろヒントを与えていただいたので

ちょっとわくわく思案中です

「できないことは頼まれない」

できるから神様がチャンスを与えてくれるのです

できるからやってみない?とお声がかかるのです

自信がなくて断ったりしたらもったいない

ちょっと怖いくらいの手の届かないと思っているところにこそ

たくさんのギフトが待っているのだ

さあ

ちょいと腰を上げて

飛び立つ準備に入ろう



Serve,Love,Give !






























2016年10月18日火曜日

The universe is simple.

世界はシンプル

自然はシンプル

ヒトはシンプル

人生はシンプル

ややこしーと感じたら

野っぱらや

砂浜や

ベランダや

畳の上に

ごろ~んと寝っころがって

吸って

吐く



吸って

吐く





呼吸と

波のリズムに漂い


飽きたらまた

ヒトと

遊ぼ













2016年10月12日水曜日

チェンナイデイズ③


強い日差しに映える

カラフルな街並みと

鮮やかなサリー



日差し以上に眩いインド人































「ナンバーワンマンキー!」

撮ってやってくれ!とお友達にせがまれてパチリ


この町一番の猿人間のお顔です↑

ぶらり歩いているとしょっちゅう声をかけられる

そこらじゅうがワールドヘリテージな街並み

ここの粉を引く小さなお店を撮ろうとしたら

どこからか男がやってきて店に入り

中入れ!という




撮ってくれ

とポーズを決めているが

このお店になんら関係のない人間だということをお伝えしたい


このおっちゃんがほんとのお店の主

しかし機械ひとつとっても

かなりの年代もんだ

ごちゃごちゃやのに

なんやろなーこの統一感














































清らかなもの汚れたもの

チャイやコピやミールスのように

この世の多種多様なものを

まぜてまぜてまぜて

なじんだら

案外

美味

なのかも



満月が近づいてまいりました

アルナーチャラへと

つづく~~~