2015年4月28日火曜日

Sivananda yoga.

Come Join Yoga

お天気にも恵まれて

想像以上にたくさんの方が来てくださって

びっくりしましたー

朝早くから足を運んでいただいて

ほんまにほんまにありがとうございました

今回クラスの枠は1時間

いつも2時間ほどのクラスばかりなので

いい経験になりました

クラスを通して

再確認したこと

シバナンダヨガが大好き

マントラチャンティングが大好き

多くを語らず

筋肉を語らず

淡々と行う

私にはこれがぴったりなんやなぁと

いい悪いではなく

あくまでも好みの問題ですよん

マントラの響き

シンプルなプラーナヤマ

インド古来からの伝統的なアーサナ

絶妙なタイミングでのシャヴァーサナ

至福のファイナルリラクゼーション

コツコツと続けることによって

少しづつ気づきが深まる

シンプルなことを継続する

続けるってことがいちばん難しい

千里の道も一歩から

継続はチカラなり

途中でしばらく休んでもまた歩き出す

楽しいと思えるから続けられる

やっぱりそこにトキメキがあるから続けられるんやなー

牛歩のようにのろいけど

一歩ずつ一歩ずつ

シバナンダバカへと歩んでいきたい
















2015年4月24日金曜日

Come Join Yoga.


もうあさってに差し迫ってしまいましたが

「come join yoga」

という神戸で初めて行われるヨガフェスで

クラスやります

朝10時から

いつものシバナンダヨガとちょいと違うテイストで

やらせていただきます

ティケティケもほんの気持ちですが協賛させていただいてます

お天気もよさげやし

お店もたくさん出店されるみたいやし

いろんなクラスも受けれるし

よかったら

日曜日は神戸へいらしてくだしゃんせ

詳細はこちらまで






























2015年4月22日水曜日

ほろ苦さが合うのです。




ワラビやタケノコ

糠や灰で炊いたり

ひと晩水で灰汁抜きしたり

そのひと手間が

またいっそう旬やなあと思わせてくれる


季節の食材が

食卓を彩る

こんな春の和食には

ぬるめの~

燗がいい~~~♪



















2015年4月20日月曜日

たまらん。



我が家に
 
あたらしい家族がふえました
 
かわいいすぎて
 
たまらんーーーーーーー
 
 
名前は
 
「悟飯」
 
と申します
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 

2015年4月14日火曜日

Canele de Bordeaux



敬子さんのカヌレ
 
思わずにっこりほほえんでしまうおいしさ
 
外はカリっと
 
中はモチっと
 
材料はシンプルだけど
 
作るのに3日はかかるというフランスのお菓子
 
こんなにおいしくて
 
ほっぺが落ちそうやのに
 
まだまだ出来上がりに納得できず
 
試行錯誤を繰り返してるそう
 
シンプルなものほど
 
奥が深いんやね
 
火加減とか
 
タイミングとかが大切らしい
 
このカタチ
 
可愛くて
 
愛おしくて
 
たまらん
 
眺めたおしてから
 
いただきます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

2015年4月11日土曜日

ムンバイどんまい。


塩屋グッゲンハイムで

U-zaan と新井孝弘さんのライブ




カレーやモヒートの販売もあり

おちゃけのみながらライブが始まるのをまったりと待つ


おちゃめなU-zaaan


サントゥールとタブラ

「息が合う」ってこういうことなんやなって

ふたつの異なる楽器が奏でるひとつの音楽は

「気」があってこそひとつの美しい調べとなる

そしてその響きは私をインドへといざなう


サントゥール

美しい音色やなぁ


そしてわがバイブルでもある

「ムンバイなう」

こりゃあもう

私にとっては

聖典クラスですな

悩める日本人たちよ

体裁なんかクソくらえの

インド人を見習おうではないか





垂水にもどって

一杯ひっかけて

ゴキゲンで

帰りました~

















2015年4月6日月曜日

アルナーチャラへ~その③。

アルナーチャラで

なにをしとったかといいますと

いつもどおり

ぐだぐだとしとりました


朝アシュラムでのチャンティングやプージャを終えて




朝ごはんをいただき

アシュラムを出たら

チャイ屋へ


チャイをすすってたら

向かいに座ってたババジが

いきなり動き出した


なんやなんや

ヨガか???



おー

ヨガやん

ババジはこの近くのガネーシャの祠を守っているそうで

そこへ来いという

ヒマなのでついてく


突き当りがババジのおうちで

左の青い壁がガネーシャの祠


プージャをしてくれるババジ

もちろん頼んだわけではない


プージャを終え

おうちにおじゃまする


母と二人暮らし


ババジのお母ちゃん



おうちでもプージャをし

むりくり蚊よけ?のムヒみたいなんをぬったくられる


こんなふうに

ババジと戯れたり


街のお寺に出かけたり


お寺にいる象さん


なでなでしてもらう




この写真はモノクロではありません

お寺の中の神様

ご本尊様はどうやらヒンズー教徒しか入れないらしく

並んだあげく拝めなかった


晴ちゃんに教えてもらった

隠れ家のような民家の食堂





ドーサおいしーーーーーー


こちらはランチ


こりゃあたまらん


きれいなお月様の下で


小競り合いをするババジ

このふたり

よう言い合いしとるねん


食後のコーヒーは

Only Coffe


こうしてアルナーチャラのいちにちは

幕を閉じるのであった