2014年7月29日火曜日

空も飛べるはず




先週と今週のクラス

その美しさに息をのんだ

新しい場所で始まったレッスンも一年が過ぎ

全くヨーガが初めてだった方も

通い始めてもう一年が過ぎようとしている

眉間に深いしわを寄せ

呼吸法もアーサナもあんなに苦しそうにしていたのに

なんて穏やかな表情なの

なんて穏やかな呼吸なの

前屈だってまだまだ90度に近いのに

その美しさから発せられるプラーナに穏やかに包まれている


昨日はまた別の生徒さんから嬉しいメールが届いた

ヨガに通って一年

昨日初めてできないポーズができました

絶対できないだろうと思っていたポーズ

できることを目指すことはヨーガじゃないって思ってたけど

人間の体ってすごいなって

ありがとうございます


それは Abhyasa (継続的実践・修習) 

繰り返し繰り返し積み重ねてきた練習の賜物



限界なんてもんはなくって

真に願い努力すれば

なにひとつ叶えられないものなんてない

それがみんなが持っているシャクティのなせるわざ

ヨーガをアーサナをとおして

ちょっとずつそんな底なしパワーに気づいていく

その過程での苦しみも歓びのひとつのかたち


その輝きを目の当たりにして

勇気をもらった

ありがとうありがとう∞


どんなことも実現させる力が誰にだってある


そして

望めば

いつか空も飛べるはず






























2014年7月25日金曜日

神戸ヴェーダーンタキャンプ。

いよいよ来月

神戸ヴェーダンタキャンプが

thiikhae thiikhaeで開催されます

ヨーガとは?

ヴェーダーンタとは?

その宇宙観をマントラを用いて

初めてヴェーダーンタに触れる方にもわかりやすくていねいにひも解いていきます

この機会にぜいぜひご参加くださいませ

そして初日の夕食は

神戸で大活躍中のあすかちゃんのマクロビオティック料理お弁当が食べられます

おいしいよーーー!



神戸ヴェーダーンタキャンプ

ヨーガの宇宙観をひも解く2日間
神戸ヴェーダーンタキャンプ
~ヨーガって何?~

8月23日(土)・24日(日)
体や呼吸を通して、ヨーガの楽しさや大切さを知ったけれど、さて、ヨーガっていったい何なのだろう?2日間かけて、ヨーガマットの上の世界と日常生活をつなげるお話に耳を傾けてみましょう。
それは、ヨーガの聖典だけが教えることのできる、ひとつの美しい世界感や自分感です。
まず、クラスのはじまりは、美しいサンスクリット語の詩のチャンティング。先生に続いて、マントラを、声を出してのチャンティングしてみましょう。その音に時間が止まるかのような瞬間。そしてその後、講師その意味を、一言、一言、解き明かしてゆきます。今回は、有名な2つのマントラのチャンティングを学んで、その意味を見てゆきます。 ヨーガの宇宙観、自分観を学びましょう。

※ヨーガを始めて間もない方でもご参加いただけます

参加費:2日間通し ¥11000 (昼食・チャイ込)
1日ご参加 ¥6000 (昼食・チャイ込)
※夕食は希望者のみご予約時にお申し込みください(別途¥1000)
ご予約thiikhae@gmail.com お名前・お電話番号・通し参加希望か1日参加なら日付・夕食希望などご明記ください

8月23日土曜日
10:30~12:00 クラス①
12:00~13:30 お昼休憩
13:30~15:00 クラス②
15:30~17:00 クラス③
17:00~19:00 夕食
19:00~20:00 サットサンガ
8月24日日曜日
09:00~ プージャ(自由参加)
10:00~11:30 クラス①
11:30~13:00 お昼休憩
13:00~14:30 クラス②
15:00~16:30 クラス③



スワミ・チェータナーナンダ
Swami Cetanananda Sarasvati
1999年インドに留学
2005年インド・コインバトールArshaVidyaGrukulam 長期コースでスワミ・ダヤーナンダからヴェーダーンタ・サンスクリット語・チャンティングを学ぶ
スワミ・ダヤーナンダ命名、日本のセンター「パラヴィッドゥヤーケンドラム」で現在スカイプクラスや各地での勉強会を行いヴェーダーンタの伝統を伝えています


パラヴィッデャー ケンドラム
ヴェーダーンタ勉強会
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2014年7月22日火曜日

本気。

おととい

テレビに大好きなラモス瑠偉さんが出てた

どんなことにも熱くて

どんなことにも真っ正直で

大の負けず嫌い

そんなラモスさんがサッカーを通して

今の子供たちを「本気にさせたい」と話してた

目の前のことに本気で取り組むことの大切さ

精いっぱいゲームして負けて悔しい思いをしたりとか

勝ってものすごく嬉しかったりとか

精いっぱい戦ったからこそその感情を深く味わえる

勝とうが負けようが結局そんなことはどうでもよくって

思いっきりその感情を味わうことによって

神様からのメッセージに気づくのかもしれない



インドでトレーニング中スワミジが話してくださったこと

「チャレンジしなさい。チャレンジなしに成長はないんだよ」

毎日の過酷なトレーニングでヘトヘトだった私に喝を入れてくれた言葉だった

今できることを精いっぱいやりなさいって


とっても大きなチャレンジもあるだろうし


言葉づかいを丁寧にするとか

道具を大切に扱うだとか

野菜を心を込めて切るとか

日常のほんの小さなことへのチャレンジもある

見過ごしがちな小さなことを精いっぱい本気でやってみる

それだってりっぱなチャレンジ

そこにはまたギフトが散りばめられているんだろうな


ラモスさんが熱く語るふたつの言葉

「恐れないで勇気をもってトライしろ」

「愛がすべて」


ヨーガのゴールは

すべての恐れを手放すこと



本気で精いっぱい今できることを信念を持ってやる

そうすると少しずつ恐れははがれ落ち

「愛がすべて」という答えにたどり着くんかも

ラモス瑠偉さん

愛がいっぱいの人だなあ

最高にカッコエエ!





























2014年7月18日金曜日

愛ちゃん in Chiang Mai .

チェンマイで愛ちゃんを撮影させていただきました

写真を撮ってほしいって言ってくれることがありがたくてありがたくて

けどレンズが単焦点一本きりなので

本当に申し訳ないのですが

心を込めて撮りました









さすがモデルさんです

はっとさせられるほど綺麗


私の水着~

愛ちゃんのがよっぽど似合う・・・



すいかハウスのソファでたらちゃんと







カーリーハウスで





チェンマイのカフェで





































チェンマイでの日々。


リトリート最終日

早朝にひろこちゃんはカンボジアへ発ったのでそのほかのみんなで記念撮影

楽しかったなー

はるばるチェンマイまでお越しくださり

ありがとうございました


ここは新たにヨガなどができるホールの建設予定地

わが師匠Sita由美子先生が立ち上げたプロジェクトです→えしか


ここからまたいろんな支援が広がるのだろうな


秋には恒例のリトリートもあります

ぜひぜひ!





リトリート終了後

チェンマイの青山通りと称されるニマンヘミンヘ



カスタードプリン~



チェンマイはニャンコ天国


おしゃれなお店があちこちに


せやけどこんなんが落ち着くなー


チェンマイソーセージー♪


飛行機の時間が近づいてきたのでお見送り



さいならぁーーーーー

ありがとう!






みんなとお別れしたあと

チェンマイに残りのんびり過ごす

サンデーマーケットに行ったり




東京のチェンマイチェンマイのチバケンさんと一緒にごはんしたり




タイスキ食べに行ったり

またいっちゃったよー

SPチキン♪









愛ちゃんの通うマッサージ学校のお庭にある神様たち



ついつい通ってしまうワロロット市場




またまたチェンマイソーセージ



お持ち帰り用カオソーイ






お寺の中にディズニーランドがっ

麺食べとる



フットマッサージ行ったり


偶然同じ日におんなじ宿にチェックインしてたももさん

うれしい再会

地元を案内してもらう



出た!

地元の市場で

絶対無理です

虫は・・・





亀は食べるのではなく買って逃がしてあげる用


ベジの麺

つみれはどうやらキノコで作ったみたい




ただぶらぶら歩く

いちばん好きなひととき

その国の人たちの日常を知ることが楽しい



チェンマイ最後のごちそうは屋台のパッタイ






楽しかったなー

チェンマイ

ただひとつ物足りないことが

そう!

チャイ屋さんがない

あっついとこであっついチャイがのみたーーーい

チェンマイでインド恋しい病に陥るの巻



チェンマイリトリートに参加してくださったみなさま

チェンマイで出会ってくださったみなさま

やろう!といってくれた愛ちゃん

楽しい時間をありがとうございました

私がいちばん楽しんじゃってごめんなさい


来年またチェンマイリトリート開催するよーーーー

で、そん時はこのバケツ買う!