１０８回太陽礼拝が今年も終わりました
今年は午前と午後のふたクラス
合わせて１２名全員が１０８回やり切ったー
ちっちゃいクラスですからなかなか自分だけ途中でやめるのは勇気がいる
日本人は頑張り屋さん気質ですから
途中でやめるということの方が実は難しい
そんな気づきもあったかもしれないな
１０８回
２時間動きっぱなし
そんな中
いろんなことが浮かんでは消え
消えては浮かび
その繰り返し
いろんなことが浮かんできてもオッケー
今こんなこと思っちゃったって気づいたら
また呼吸にもどる
最初の２０ラウンドくらいでもうやめたいーーーーって思った方も
１００回超えたら俄然やる気が起こってきたって方も
それぞれの気づきが経験となって刻み込まれたことでしょう
経験することが
チャレンジすることがなによりの宝物
私も数えながらの太陽礼拝
初の２００回越え
数えたりリードしたりだからただの筋トレみたいなもんですけど
これもまたいい経験をさせていただきました
心からありがとうございました
振り返ると
今年もまた大きな変化の年でした
インドへと旅立ち
帰国後お店をオープン
また新たな出会いがたくさん生まれました
そして今まで出会ってくださった方々が
お店でクラスをしてくださったり
開店時にはたくさんのお祝いのお花やメッセージをいただいたり
また思いもよらない方からも祝っていただいたりと
ほんとうに人との繋がりのありがたさに感謝せずにはいられない年となりました
まさかのお店オープンに実は誰よりも自分がいちばんびっくりしているのです
どれひとつとっても
私だけの努力では成し得ないことばかり
ありがたいことです
来年もどうぞよろしくお願いいたします
いつも笑顔できげんよう
の～んきに参りたいと思います
みなさま
よいお年を
