2012年1月14日土曜日

嵐の前の静けさ。

ゆっくり眠って朝7時起床。
7時半にモーニングチャイとビスケット。




ゆっくりとチャイを飲んでまどろむ。

今日は8時からチャンティングとアーサナクラス。
トレーニングは明日からなので参加したい人だけ。

ゴビンダナンダジの初チャンティングだー
うれしぃ~


昨日急ピッチで作ってくれてたアーサナホール。


ゴビンダナンダジのアーサナクラス。
ゆったりと穏やかで心地よかった。

1日2回の食事。
10時のブランチ。
外でいただくごはんは格別。



もういらないよ~っていうまでおかわりできちゃう。
ってかガンガン入れてくれる。
南インド料理だからサンバルあるよ~
うれしいよ~
美味しいよ~

明日から過酷なトレーニングだ。
英語とサンスクリットに今から頭が痛いよ。

寝よう・・・