2017年11月3日金曜日

紅玉りんご。



今年も紅玉りんごの季節がやってきた

できるだけ農薬を使わずに作られたこのりんごで

今年も美味しいものつくろ

久しぶりにアップルパイでもつくろっかな

秋は美味しいもんだらけで

ほんまどないしよ

天高く

馬肥ゆるでー











 


2017年10月29日日曜日

インテグラルヨーガ。

スワミサッチダーナンダジ著書のインテグラルヨーガ

スートラの本はいろいろ出てますが

やっぱりこの本がいちばんしっくりくる

心の作用ををニローダ(死滅)するには?

瞑想って?

そんなこんなが詳しくたとえ話を織り交ぜながら書かれてあります

この本を手にしてから10年近く経ちますが

初めて読んだ時はちんぷんかんぷんでした

そんなちんぷんかんぷんやったのに

最後の最後のページに

ピンクの色鉛筆でしっかりとラインが引いてあるやないの



「・・・だから私はこれらのすべてを語ってきたわけだが私自身としては、本当は我々には聖典はいらないと感じている。生活のすべてが開かれた書物、すなわち聖典である。それを読もう。土を掘りながら、木を曳きながら、あるいは食物を調理しながら、学ぼう。日々の行動から学べなくて、どのように聖典を理解しようというのだ?〜中略〜あなたがたが机上の知識を超えて、あなたがたの日々の営みそのものにおける心の純粋によって、実現(解脱)を遂げられんことをーーーーー
オーム・シャーンティ・シャーンティ・シャーンティオーム・タット・サット。」
スワミサッチダーナンダ・インテグラルヨーガより



日々、そして今この時を楽しもう

それが私のヨーガの原点。



あー今年も栗ごはんが食べれてしあわせやあ。














2017年10月19日木曜日

かえろう。

人を幸せにするって

テクニックじゃないんだよ

ある料理人の言葉

”美味しい料理と幸せにする料理は違うんだなあ”

初心にかえろう

ヨーガも

写真も




























2017年10月18日水曜日

愛ちゃんと。

ティケティケで

愛ちゃんを撮らせてもらいました














何しても画になるなあ


撮影後三ノ宮の満園へ

予約してなかったけど

なんとか1時間だけという時間制限つきで入れた


量の多さにびっくりの愛ちゃん

これからのこと

いろいろ話してたら

来年が楽しみになってきたな











2017年10月17日火曜日

ご無沙汰です。


ブログがほぼ書けておりませんが元気にしております

今年はヨーガの講座をやる

と決めてから休みは講座のことに費やしておりました

とは言いつつ遊ぶことも忘れてないけど

準備をすることで

新たな気づきと

戸惑いが交差してます

先日テレビで群馬かな?

80を超えたおばあちゃんがやってる食堂

食べ放題時間無制限500円なんだって

しかも遠くから来てくれた人

子供はタダ

一人で食堂を切り盛りしてるんだけど食材が足りなくなって途中で買い出しに行ったり

で、取材の人が聞いた

儲けありますか?

ないない、赤字を年金で補充してるって

貧しい家に生まれ、学校に行けずに働いて

ご縁あってご主人と出会い幸せな結婚生活を経て

58の時

修学旅行に行けなかったことが心残りで

原チャリで一人日本全国を横断する修学旅行に出かけたんだって

その時たっくさんの人に親切にしてもらった

今はその恩返しなんだと

おばあちゃんはとっても嬉しそうに

”今が一番幸せ”といった

これ見たら

ヨーガがどうだのこうだの

頭で考えることってなんなのか

経験にかなわないなあって思ってしまう

奉仕することによって自分が生かされるということ

おばあちゃんが身をもって教えてくれてる


































2017年9月29日金曜日

マリーゴールドの世界から。

ただいまです!

インドゥから帰って来ましたー

今回は北インド

デリー、リシケシ、そして25年ぶりのバナラシへ



大好きな場所

リシケシのシバナンダアシュラム



朝のサットサンガ


大好きなチャイを飲んだら

ヨガクラスへ向かう


砂ぼこり舞う道を歩く


見上げたら

ブーゲンビリアが天高く咲き誇っている


リシケシで必ず通うクラス

毎回気づかされることがたくさん

ぽたぽたと滴る汗で手がすべるぅーー

じっくりじわじわ

自分の身体と真剣に向き合う

こんなクラスを受けると

ヨーガがサーダナだということをしっかり思い出させてくれる


ヨガクラスのある建物の窓

のどかな風景がひろがる

リシケシへ向かう道

車が止まると物売りがやってくる

小さな子供たちが目の前で曲芸をしたり

フルーツを売りに来たり


笑顔と


祈りとマリーゴールド


そしてチャイ

私をインドゥに誘うものたち













































2017年9月10日日曜日

壮大なアメリカ大陸の旅・最終章。

車を走らせグランドキャニオンへ向かう




延々とつづくまっすぐな道


わーーーーーーーーお!!!

グランドキャニオン!!!

ここはほんとうにすごかった

足がすくむほど壮大で

太古の地球って感じ

恐竜出てきそう



Lake Powell






スーパーで買い物してトルティーヤ!


お次はアンテロープキャニオンへ

ここは1日に入れる人数が限られているので

あらかじめ予約をしてガイドを頼んでおかないと入れない

ネイティブアメリカンのガイドさんとともにアンテロープへ向かう



入り口が見えてきた





自然ってすごい

そしてブライスキャニオンにも行ってきた






とにかく車での移動は

ガソリンスタンドを見つけたら入れる!

だってなーーんもない道が延々続くので

ここでガス欠は命取りになるやん


山あいのモーテル








朝食のオムレツ


旅の終わりは

再びヨガファームへ

そこでカイくんとお別れして

サンフランシスコへと向かう


アメリカってほんっと広い

1ヶ月半のアメリカへの旅

貴重な体験

まさか左ハンドルでガンガン運転するとは

人生わからんもんです

一緒に旅をしてくれた

仲間がいたからこそ実現できた

ありがとう!!!

今度はどんな旅になるかな

今から楽しみでならん

うふふ。